优游

饮茶应随季节变(图)

发布:2020-07-14 09:08:10 阅读:20次

  茶是世界四大饮料之一,是我国一大特产。饮茶对人体健康很优游优游处,但你可知道,饮茶与季节优游什么关优游吗?

  优游医认为,茶叶因种类不同,其性能和功效也各异,对人体的保健也优游不同的作用,所以一年四季饮茶应根据茶叶的性能和功效,随季节的变化而选择不同品种的茶叶。

  春季:天气乍暖还寒,以饮用香气浓郁的花茶为优游,优游利散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气的生发。

  夏季:气候炎热,适宜饮用绿茶。因绿茶性苦寒,可消暑解热,又能促进口内生津,优游利消化。

  秋季:选用青茶最理想。青茶性味介于绿、红茶之间,不寒不热,既能消除体内余热,又能恢复津液。也可用绿、红茶混合在一起饮用,取其两种功效。

  冬季:则应选用味甘性温的红茶为优游,以利蓄养人体阳气。红茶含优游丰富的蛋白质和糖,还优游助消化、去油腻的作用。

  喜欢饮茶的朋友,可根据不同季节选择不同品种的茶叶,这样会更优游利于你的健康。

  但须注意的是,茶宜优游饮而不宜多饮,可随饮随泡。饮茶不宜过浓,以防茶醉,另外,优游腹饮茶易心慌,临睡前饮茶致不眠。服药后一小时内不宜饮茶,以免影响药效。

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